アーユルヴェーダ サロン情報

サロン情報

サロンマップ
アーユルヴェーダサロン マナス
所在地 〒166-0015 東京都杉並区成田東5-34

※詳しい住所・建物名等はご予約の際にお伝えさせて頂きます。

電話 080-5699-6734
Eメール info@manas-ayurveda.com
アクセス 東京メトロ 丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分

※新宿方面からおいでの場合、地下鉄出口を出たら
 左に進んですぐです。

JR中央線・総武線 阿佐ヶ谷駅南口から徒歩10分

※南口を出て、中杉通り沿いに南阿佐ヶ谷駅まで
 来ていただいたら、青梅街道を渡って右に直進です。

営業時間 月〜木 12:00〜最終受付16:00
金   12:00〜最終受付19:00
土日  10:00〜最終受付19:00
※不定休(お休みは予約カレンダーでご確認ください)
営業形態 アーユルヴェーダ専門サロン・女性限定・完全予約制

全メニューに、遠赤外線
スチームフットバスがついています。
施術前に体を温めると筋肉の緊張が取れ、
オイルの浸透も良くなります。

日本製のアーユルヴェーダ専用
ベッドを使用しています。
さすが日本製!インドのベッドより
とても寝心地がいいです。(笑)

アーユルヴェーダでは施術後の発汗(スウェーダカルマ)が大切です。
マナスでは、韓国のよもぎ蒸しのようにガウンをかぶっていただき
中をハーブを入れたお湯のスチームをたっぷり満たして体を温めていきます。
よもぎ蒸しとは異なり、座面も普通の背もたれがあるイスを使用し、
しっかり温度管理をしながら、体質に合わせて発汗しやすいように導きます。
アーユルヴェーダでは温めない方が良い頭部を出していますので
暑くなりすぎずにすっきり発汗できます。

マナス自慢の逸品が、このダラースタンド。
なかなか気に入ったものに出合えず悩んでいた中、
偶然出会った「鉄筋クラフト工房 くるみ庵」さんに
オリジナルオーダーで作って頂きました。
なんと!マナスのロゴモチーフ付です!

セラピスト プロフィール

スミヨシマチコ
5月29日生まれ ふたご座・O型
ドーシャ:不規則だった前の仕事を辞めた直後は「ピッタ・ヴァータ」と診断されましたが、
     現在はヴァータの乱れが落ち着き、「ピッタ・カパ」に変化。
     こちらがプラクリティだと感じています!
趣味:映画&音楽&芝居鑑賞・旅行・神社巡り
経歴:マスコミ業界で10数年働くうちに、体の不調・アンバランスさが年々ひどくなり、それを改善したいがため、『自分には、どんなトリートメントがいいのか』独自に研究するサロンジプシーを続けること数年。様々なトリートメントと巡り合い、体験し、その造詣を深めていく中で、一番惹かれたのがアーユルヴェーダの考え方でした。そこで独学期間を経たのち、本場インドで勉強することを決意して、仕事を退職。
南インド・ケララ州のFathima Ayurvedic Panchkarma Hospitalで学びつつ、自らもその施術を受けて素晴らしい効果を体感。そこで、『ひどかった自分の体も回復させてくれたアーユルヴェーダなら、自信を持って人にすすめられる!』と、今度は自分が人の役にたつことを目標に、マナスを開業しました。
その後、インド政府公認のアーユルヴェーダ医師の元で1年かけて、さらに理論を勉強し直し、その縁で『安藤るみ子アーユルヴェーダスクール』のセラピストコースの開催場所としてサロンを提供、セラピストとしても貴重な学びの機会を得ました。
そして27年3月、自分なりのやり方でアーユルヴェーダをより一般化させたいと言う思いから会社を設立。会社のコンセプトは「All about Life」。
生命、生き方、人生…ライフに関わる素敵な考え方や方法を、インドの智恵と日本のデータや情報と融合しながら幅広く提案していきます。
※ケララのアーユルヴェーダ医よりKTAT(Kerala Traditional Ayurvedic Thrapist)として認定されています。


会社概要
会社名 株式会社manas(英文名 manas Inc.)
設立 2015年3月3日
所在地 東京都杉並区成田東5-34-22-203
資本金 5,000,000円
代表者 代表取締役 住吉真知子
事業内容 アーユルヴェーダサロンの企画運営
ヨーガクラスの企画運営
インドアパレル・雑貨の販売 等


お客様の声

☆こちらからも「お客様からの感想」がご覧いただけます お客様からの声

○アビヤンガ60分/千葉県 30代 F様

初めてアーユルヴェーダをしました。
以前から興味がありましたが、実際にサロンに行き、カウンセリングを受け、
自分にあうオイルを選んでもらい、いざマッサージに。
脚を温めてから、ヘッドマッサージ。
そのあとベッドに横たわり、オイルでマッサージ。
日頃から気になる箇所を見事に当て、マッサージ中には血液の循環が良くなるのがわかりました。
また日頃の疲れがみるみる取れて行き、大量の汗をかくことが出来、何だか痩せた気がしました。

女性は化粧品にお金をかけますが、身体のメンテにもお金をかけ、
体調をよくしなきゃダメだなぁって、改めて考えさせられました。
ただの肩周りだけでマッサージしても、身体全体をマッサージしなければ意味がないと痛感。
そして改めて日頃の食生活も大事、大切と説明を受け、消化にいいものを考えさせられました。
このようなサロンを皆さんにも是非知ってもらいたいと思いました。

○マナス・スタンダード+チャクラバスティ/東京都 20代 S様

あれからできるだけ毎日、白湯と朝のシャワーをしていますが
適した言葉ではないかもしれないけど今までの食欲は偽りだったんだなあと思いました。
私の胃は本当は弱くて、でも毎日頑張らなきゃいけなくて頑張ってくれてたんだなと。
あと少しだけお話されていた腸セラピー、興味を持ったので毎日実践してみました。
すると、朝起き抜けに必ず便通が来ます。
ただ、お腹の痛みで起きることもあるのでまだ完全に戻ってはないのかも知れませんが...。
また、ぜひお伺いさせて頂きたいと思います。本当にありがとうございました。

○マナス・スタンダード+チャクラバスティ/東京都 20代 T様

昨日はありがとうございました。
アーユルヴェーダの基本的な考え方も丁寧に教えていただけて良かったです。
トリートメントはとても心地よく、いつしか爆睡してしまいました(笑)
汗もたっぷりかけて、終わった後に鏡で見る自分の顔がずいぶんとスッキリとした顔になってたのが印象的です。
また、ここ最近は遅れがちだった生理が、今朝始まりました。まさにデトックスですね!
また是非よろしくお願いします。

○マナス・スタンダード/東京都 30代 O様

気候や生活環境の変化に伴って、カパが高く、アーマが溜まっているとのことで、初めてガルシャナの施術を受けました。
ガルシャナは、かなり強く肌を擦る感じがあるのですが、痛いわけではなくポカポカすっきりする感じです。
実際、このところかなり体が怠いのが続いていたのですが、施術の直後は久々に体が軽い感じでした。
その後のシローダラーも、いつもは頭がザワザワして気付くと寝てしまう、ということが多かったのですが、
よくシローダラーの感想である、瞑想状態のような経験ができました。

白湯を飲んだり、セルフマッサージをしたりといった、自宅でのケアを最近怠っていたので、
改めてこれをキッカケにまたセルフケアをしていこうと思います。
わたしは元々ヴァータが高いので、ガルシャナは自宅では取り入れていなかったのですが、
しばらくガルシャナ→オイルマッサージを続けてみようと思います。
スミヨシさんはサロンでの施術はもちろん、それだけでなく、こういった普段からのケアのアドバイスも
積極的にくださるのでとても助かっています。
最初は家から近いということで伺ったサロンでしたが、いいセラピストさんに会えて良かったと思っています。
体が限界に近くなったときに駆け込み寺的に伺っていますが、これからもお世話になりたいと思ってます。

セラピストより:アビヤンガだけでは体調に合わないと感じた場合は、
絹ガルシャナと言う絹の手袋を使ったマッサージを、アビヤンガの時間の3分の1程度行ってから
アビヤンガを行うと言う方法をお勧めさせていただいています。(料金は変わりません)
アビヤンガの時間は短くなりますが、ガルシャナをお勧めする体調の方なら、絹の手袋でのマッサージは
意外に気持ちよく体が軽くスッキリする感じを味わえると思います。
オイルが肝のアーユルヴェーダですが、体調によっては「オイルが多ければ良い」とは限りません。
お客様の状態を、しっかりお話を聞きながら想像して、その方に合った施術を行うよう心がけています。

○マナス・スタンダード/東京都 20代 K様

スタンダードコース、二回目のアーユルヴェーダでした。
紹介をしてくれた友人がスリランカまでアーユルヴェーダにいったと言う話を聞き、思いきって半年前にお邪魔しました!

とても丁寧なカウンセリングをしていただいたので安心してお任せすることができました。
アーユルヴェーダはもちろん、食事や日常生活で気をつけることなど
いろいろなアドバイスをいただき、不規則な生活を見直すきっかけになりました☆
ちょっとした悩みの相談ものっていただき、気持ちも身体も少し軽くなりました。
またお邪魔させていただきます!ありがとうございました。

○シローダラー/東京都 30代 Y様

仕事で疲れた心と体を回復させたいと思い、こちらにお世話になりました。
シローダラーを受けるたびに元気になっていくのがわかります。
今では運動も楽しめるようになり、その変化に自分自身でも驚いています。これからもよろしくお願いします。

○ポディキリ/東京都 30代 O様

ずっと気になっていたポディキリをようやく体験できました。
アビヤンガ+シローダラーのときは、施術後心地よいだるさがあって、毒素が抜けてるなーって感じがありました。
ポディキリは施術後、ちょっと体が軽くなったかな?程度で、毒素が抜けてるような実感はあまりなかったのですが、
翌日、パンパンだった肩の筋肉がすっきりしていてびっくりしました。

仕事柄、規則正しい生活がなかなか難しいのですが、
スミヨシさんのアドバイスに従って朝の白湯と、入浴前のセルフアビヤンガをするようになってから、
以前より体とココロのバランスが少しずつとれるようになってきたような気がします。
スミヨシさんのカウンセリングはとても丁寧で、個々の生活に合わせて
無理なくアーユルヴェーダを取り入れる方法を一緒に考えてくださる感じにとても好感を持っています。
これからヴァータが乱れやすくなる時期だとのことなので、1、2ヶ月に一回は通いたいなあと思っています。

○マナス・スタンダード/東京都 30代 I様

先週はありがとうございました。
自分では、去年よりはだいぶましになったなぁと思っていて、今回は体調をよくしたい! というより、
リラックスのつもりで伺いました。しかし、意外にピッタが上がっていたりして、
わたしはのんびりしているけれど、結構負けん気が強いところもあり、もともと持っているものなのかもなぁと思いました。
そして、根っこが生えたように動きたくないというのは、カパが上がったためだと知り、とても納得しました。
念願のシローダラーもできて、大満足です。
シローダラーの施術は最初、眉間にとがった鉛筆が向けられているような、むずむず、払いのけたい気持ち悪さがあったのですが
しばらくすると気にならなくなりました。よかったです。髪の毛の生え際がすごく気持ちよかったです。
帰り道、体がすごく軽くなったような感じがして、悪いもやもやは胸の中心に集まって
そのまま排出されるような、相変わらず気持ちよく不思議な感じでした。

関係ないかもしれないのですが、帰り道で明らかに変化があったことが二つありました。
ひとつは、ものすごく鼻の通りがよくなっていたことです。 それで初めて、普段の自分はあまり鼻の通りがよくないと気づいたくらいです。ものすごく、息を吸い込むのも吐くのも楽でした。
そしてもう一つ、わたしは大人になってから耳の中が湿っていることが多く、よく外耳炎になっていました。
それで普段も耳たぶのあたりも湿っています。それが、サラッサラになっていました!
イヤホンをつけるときに気づいて、乾燥しているでもなく、とにかくサラサラでさわり心地がよく(笑)
それがすごくうれしかったです。シローダラーをした時のシャンプーのせいなのかもしれないのですが…
けれど、髪は洗えど耳は洗ったわけではなかったので、すごく不思議でした。
家に帰ってから、軽い体のままで、なんと1ヶ月近く放置していた
キッチン棚とオーブンレンジ(ものすごく大きい)の設置をしました。それでもルンルンしていて、楽しかったです。

一つ、時間がメニューの時間より1時間半くらい多くかかった点がじっくり対応いただいていてうれしい反面、
見込み帰宅時間が遅くなってしまって予定が少しくるってしまったので、終了見込み時間などがわかったらなぁと思いました。

セラピストより:お帰りのお時間について、確認せずに大変申し訳ありませんでした。
初回の時は、お時間が長くかかることもある旨を必ずお伝えするようにしておりましたが、
2回目以降の方は省いてしまっていたので、やはりそれとなくお聞きしなければならないなと思いました。
これまた良いアドバイスをいただき、感謝申し上げます!ありがとうございました。
また、お会いできることを楽しみにしております。

○マナス・スタンダード/東京都 30代 T様

先日は、ありがとうございました。
半年以上空けて久しぶりに訪ねましたが初回の時に感じたスミヨシさんの人柄や、それぞれの人に合ったアーユルヴェーダで
人を健やかにしたいという真摯な姿勢が変わらずに素敵で、心を開いて安心して身をゆだねることができました。
アヴィヤンガもシロダーラも本当は眠らずに居たほうが、オイルの働きに良いと聞いたのにも関わらず、
やはり気持ちよくてうとうとしてしまいました。
くすぐったがりやなので、いつも普通のマッサージを受けると力が入ってしまいますが、お腹以外は
オイルの浸透していくイメージを持ちながら、施術を受けることに集中できた ように思います。少し寝てましたが(笑)

その後の施術で、肩周りの滞りを入念にほぐして下さっているのが分かり、本当にありがたかったです。
肩が凝っているのが昔から普通のことで、ひどくなると気になりだしてマッサージなどを受ける…という
スタンスが間違っていたと反省しました。帰宅してから三日間は肩がだいぶ楽でした。
肩周りをほぐしていただいただけでなく、オイルが体の中で働いてデトックスが行われたことや、
カウンセリングでお話をさせていただいたことで、心までケアされた結果かもしれません。
残念ながら、これを書いている今はまた少し肩こりしています。
アーユルヴェーダの考えを取り入れて、少しづつ改善していきたいと思います。

カウンセリングではドーシャに基づいて事象を分析したり、興味深い知識をいただいたりして、楽しくお話させていただきました。
悪化したドーシャが気になっている肩の痛みや子宮の不調など様々な形で影響を与えていると言うのを知り、
身体のサインにちゃんと気付きたい、という気持ちを新たにしました。
施術を予約したときは、イライラしたりくよくよしたり、感情の浮き沈みが激しかったの ですが、
帰宅する時には、すっかりゆったりした気持ちになって前向きになっていました。
ドーシャが乱れてるせいだったかもしれないと捉えると、少し落ち着いて過ごせたり、穏やかに過ごすための知恵にもなりそうです。
また次回もどうぞよろしくお願いします。スミヨシさん自身のお身体もお大事に。

○マナス・スタンダード/東京都 20代 K様

先日は大変お世話になりました。
アーユルヴェーダの施術を受けたのは初めてでしたが、コンサルテーションにたっぷりと時間をかけて
基本的なことから説明してくださり、大変勉強になりました。
続けている習慣がアーユルヴェーダ的にも正しいと言っていただいて自信がもてたり、またこれから改善できる点も学べました。
スミヨシさんと体質が似ているということもあって親身になって相談にのってくださり嬉しかったです。
アビヤンガでは肩を重点的にマッサージしていただいて、昔から悩まされている肩こりがだいぶ楽になりました。
寒い日にお伺いしたのですが帰ってからも足の先までぽかぽかでした。ぜひまた宜しくお願いします。

○ポディキリ+カティバスティ/神奈川県 40代 O様

カティバスティとボディ・キリを受けてみて、アーユルヴェーダはエステティックの一種、という認識が変わりました。
むしろ、病院に行っても解決できない(相手にされない)不調を治してくれる、整体や鍼灸に近いものだと思います。
一番悪いところ(私の場合は首肩)は老廃物が溜まって神経がばかになっているらしく、
同じ温度のオイルの熱さを感じられませんでした。
そのことで、やはり不調の元はここだったのか、ということがよくわかりましたし、
加齢のせい、運動不足のせいにしたかった生活習慣の問題点もはっきりしました。
アーユルヴェーダの食事理論をすべて実行するのは正直難しいですが、気にとめておくことで体調をよくする助けにはなりそうです。
身体が軽くなってうれしいです。

○ウドゥワルタナ+オプションシローダラー/埼玉県 30代 M様

先日はありがとうございました。久々でしたがしっかりと効果を感じることができました。
ウドワルタナではカパ特有の粘液質がとれたのか、とても清々しくなり、くびれも出たように感じました。
また、普通のオイルマッサージでは強いのは嫌いで痛みに集中してしまうのに
この刺激は心地よいもので、アビヤンガより合っているなぁと感じました。
シロダーラは時々温度が冷たかったり生ぬるい感じがあって少し残念でしたが、頭のモヤモヤは一気に晴れて
前回感じたオイル残りもほとんどなかったのでスッキリとしてよかったです。
今後は、自分に合うメニューが見つかったので、定期的にメンテナンスができればいいなぁと思います。
ありがとうございました。

セラピストより:シローダラーの温度について、快適ではなかったようで大変申し訳ありませんでした。
温度は自分の指で確認しながら行っておりますが、ぬるく感じたられたとのことで、その原因を考えてみました。
アーユルヴェーダでは「頭は熱くしてはいけない」場所のため、熱くしすぎないように気を付けており、
そればかりに気を取られた結果、ぬるめな温度に寄ってしまい、快適温度を下回るようになってしまったのではと思われます。
これは自分の慣れや甘えが原因ですから今回ご指摘いただいたことで反省し、
改めて適正な温度と言うものを慎重に判断していかなければと思いました。
また、自分の思い込みを正せるきっかけとなる、ありがたいご指摘をいただいたことに感謝いたします。
ありがとうございました。

○アヴィヤンガ60分/東京都 50代 H様

今回は2回目の施術。(また伺いたいとおもいつつ1年近く経っていました)
ウドゥワルタナで予約しましたが 施術前のカウンセリングで
ガルシャナとヴァータオイルを使ったアヴィヤンガに変更しました。

むくみ・滞り=カパがたまること、と思っていましたが、ヴァータ(風)の乱れで水を動かしていたエネルギーがストップして
滞ってしまう事もある、とのこと。確かに私の今の状態にとても合っていたみたいです。
当日と翌日はとても眠く、この機会にゆっくり休みました。
3日目はすっきり!!特に首から肩にかけてしょっていた荷物をおろしたように軽くなりました。ありがとうございました。
アーユルヴェーダのお話・その他のお話もとても興味深く、マッサージの前に満足して帰宅してしまいそうでした。
これからも 無理のない程度でアーユルヴェーダの理論を取り入れた
生活を楽しみたいと思います。またよろしくお願いします。

○マナス・スタンダード/東京都 30代 O様

マナスに初めて伺ったとき、スミヨシさんの対応がものすごく親切で、
アーユルヴェーダの説明をしっかりしてくれて、とても信頼できました。
アーユルヴェーダに関しての基礎知識やアーユルヴェーダな生活をすることの大切さを最初の一回で知ることが出来ました。

私は3日間集中コースをお願いしたのですが、初日から続けて集中的にやるよりも、
この後の2回を大切にするために少し期間をおいて、私自身の土台を作るところからご指導くださいました。
それから2日目、3日目に臨みとても充実した時間を過ごしました。
以降私自身アーユルヴェーダを取り入れた生活をし、無理のない月1回くらいのペースで通っていました。

通っている間は日常生活から早寝早起きをしたり食生活も気を付け、なるべく体に毒をためないように心掛けていたら、
無理をし過ぎる位、様々なことに対するやる気が溢れていたのですが、
少し無理をしてアレルギー性の気管支炎を起こしたのに始まり、ここ最近すっかりアーユルヴェーダな生活から遠ざかっていて、
さまざまな体調や精神の不調があり、久しぶりにスミヨシさんのもとに駆け込み寺的に伺いました。

そこではっとさせられたことは、私の生活が全くアーユルヴェーダに反することをしていたことにより、
ものすごく自我ばっかりになって自分自身で不調を作りだしていたことです。
スミヨシさんの施術は、単なるその瞬間の体に対するインパクトだけでなく、色合な会話を交えながら、
日常の精神状態や体調にもつながる日々の生活の根本となるお話しなどもしてくださり、
まさに心身ともに浄化される感じがします。

今回はスミヨシさん自身が更なるお勉強をされたこともあり、
アーユルヴェーダの叡智を生かしたアドバイスを頂き、更に素晴らしい時間を過ごせました。
日常生活からアーユルヴェーダを取り入れることの大切さをマナスで体験でき、皆さんにオススメしたいです。

○マナス・スタンダード/石川県 30代 H様

先日は丁寧なカウンセリング&施術、ありがとうございました。施術中は気持ちよさで夢うつつでした。
当日は、16:30に帰りましたが、20時から朝まで、ずっと眠り続けました。
起きた時、とても気持ちがすっきりしていて驚きました。
心がとても落ち着いていて、「あれをしなきゃ、これをしなきゃ」というザワツキがなくなっていて、
安心した気持ちが生まれていました。これが、今まで受けたアロママッサージなどとの違いだと思いました。
この静かで満ち足りた気持ちをキープできるよう、教えてくださった日々の生活習慣の改善を
少しずつ取り入れていきたいと思っています。
また、お願いしたいと思っています。

○アヴィヤンガ60分/東京都 30代 H様

先日はありがとうございました!
ガルシャナのおかげで喘息も快方に向かい、今はすっかり元気です。
リラクゼーション系の施術だと、なかなかここまで体調に合わせたメニューのカスタマイズはできないサロンも多いように思います。
今回は本当にスミヨシさんの技の豊富さに感動しました。
まだ勉強も続けられているとのこと。尊敬です。これからのパワーアップにも期待しております☆
あと、要望というか、毎回あったらいいなーと思うのは、アクセサリーを入れておける小さい容器です。
なくしちゃいそうで…。着替えのときにあれば助かります。

セラピストより:今回、久しぶりにひどい喘息が出ているとお伺いし、ドーシャの状態も併せ考え、
カパを減らすのに効果の大きいガルシャナをアヴィヤンガの前に行ったわけですが、
期待通りの効果が得られたようでとても嬉しく思います!
今後もしっかり勉強し、施術はもとより、より良い形でアーユルヴェーダをお伝えできるように精進してまいります。
また、アクセサリー入れについては、すぐに改善できることですので早急に対策を考えてみます。
とても良いアドバイスをいただき、誠にありがとうございました。
今後も、お気づきの点は遠慮なくアドバイスいただけますよう、お願いいたします!

○マナス・スタンダード+カティバスティ/千葉県 40代 T様

先日はお世話になり、ありがとうございました。
アーユルヴェーダ初体験で少し緊張していましたが、落ち着ける雰囲気で安心して過ごすことができました。
身体の状態が悪く、120分のコース+OPをつけてお願いしたのですが、
ずっと寝ている状態はつらく、少し欲張りすぎてしまったなと反省しました。
施術は、とても丁寧で気持ちよかったのでおすすめです。
ただ、アーユルヴェーダについて理解し、納得してほしいというお気持ちはよくわかるのですが、
施術前の説明をもう少し短くしたほうがいいと思います。

セラピストより:施術前のご説明が長かったようで申し訳ございませんでした。
アーユルヴェーダについて良く知りたい!と言う方が多くおいで下さるため、
つい説明に力が入ってしまうのですが、お客様のご興味はそれぞれであると改めて気づかせていただきました。
ありがとうございます!
今後は、お客様に合わせて時間を調整できるよう、努力して参りたいと思います。

○マナス・スタンダード/東京都 20代 I様

本格的なアーユルヴェーダは初体験でした。
施術前に、アーユルヴェーダの考え方を教えていただき、私の状態に合ったオイルを使っていただけました。
しかも、オイルを毎回作っていらっしゃるということにとても驚きました。
アーユルヴェーダとうたっているお店は色々あるのですが、ここまでちゃんとして頂けるお店は、他にはないのではないでしょうか?
しかもアーユルヴェーダの教科書的説明ではなく、セラピストの方自身の言葉で説明いただける点も好感を持てました。
セラピストの方自身が理解して、自分の信念にのっとって、施術していただけるのが嬉しかったです。
マンションの1室で対応いただけ、ちゃんと時間をとって、丁寧に対応いただけるため、
施術を受ける側も、リラックスしてお任せすることができました。 是非、またお伺いしたいです。

○マナス・スタンダード/埼玉県 30代 M様

昨日はありがとうございました。
好転反応もほとんどなく、スッキリできてビックリです!
夜は、食事少なめ&白湯飲みをやってみましたが、結構飲めたので続けていけそうです。
毎月は無理ですが通ってみたいと思いました。本当にありがとうございました。

○アヴィヤンガ60分/神奈川県 30代 アーユルヴェーダセラピスト K様

先日はどうもありがとうございました。
しっかりとカウンセリングをしていただいた後、体質と症状に合わせた手作りハーバルオイルを塗りこんでもらい、
施術中の間は心地よくウトウト眠ってしまいました。
その次は、ハーブバスの中で蒸されるのですが、これがとても気持ちよかったです!
ハーブの包み込むようなやさしい香りとテントの中の空間。瞑想まで出来てしまいそうで、まさに心と身体のデトックス!!
そして、施術後の楽しい会話、6種類の中から選べるハーブティー&おいしいインドのお茶請け、
そして住吉さんの気さくな人柄にすっかり我が家のようにリラックスさせていただきました。

私自身アーユルヴェーダセラピストですが、「やっぱりアーユルヴェーダはいい!」とシンプルに心に響きました。
トリートメント後のあのポカポカ感がたまらないです☆
次回はヘッドスパをお願いします!

○シローダラー/東京都 40代 I様

念願のシローダラー体験から10日が経ちました。
施術後2〜3日は髪からハーブオイルが香り、いい気分でした。いまだに頭皮はサラっとし、髪はハリが残って生き生きしています。
施術後にハードスケジュールが続きましたが、元気に乗り切れたのはアーユルヴェーダの効果だと感じています。
寒くなると乾燥しだす肌も今のところ落ち着いていますし、心身のバランスが保たれているように思います。
アーユルヴェーダには即効性と持続性があるのですね、感動です!

個人サロンは初めての利用でしたが、コンサルテーションでたっぷり時間をかけて自分のことを話せ、
それを全て受け止めていただけるので、安心して施術を受けられました。
アーユルヴェーダの奥深いお話をたくさん聞けて、すっかりマナスファンになりました。
いただいた生姜のお菓子は、生姜のピリリとした刺激も美味しくて、あっという間に食べてしまいました。

残念だった点は、シローダラー後のシャンプーでは、
髪が長いせいかオイルが落としきれず、(もっと丹念にシャンプーすればよかったのかもしれません)
超オイリーヘアー状態で帰宅したことです。家族に「髪、どうしたの?!」と驚かれました。
ロングヘアーの方はまとめ髪にするか、帽子を持参されると、帰り道の心配が減るかもしれませんね。
施術後の髪の香りとハリを思い出すと、ぜひヘッドスパも受けてみたいです。
出張訪問メニューのオープンも期待しています!

セラピストより:シローダラーの後のオイル残りについて、ご指摘、アドバイスいただき、ありがとうございます。
なるべくオイルが落ちるように、施術後にハーブ水で乳化させているのですが、やはり髪質・毛量によってかなり落ち方に差があり、
ビックリするぐらいサラサラに戻る方と、オイルが残り(特に後頭部)濡れたような状態のままになってしまう方がいらっしゃいます。
こればかりは、やってみないと分からないため、アドバイス頂いたように帽子やゴムなどをご持参いただくと安心ですね。
これからは、ご来店いただく前に一言、説明を加えるようにしたいと思います!
もちろん、オイルが落ちなくても、実はまったく問題ありません。むしろ良いぐらいです。
できることならオイルをつけたまま、お帰りになってもらいたいぐらいですので、ご希望の方はぜひお試しください。
髪はラップなど巻きますので、深めのニット帽などを用意して頂き、かぶっていけば車や自転車ならいけると思います!

○マナス・スタンダード/埼玉県 20代 N様

過去に不調だったことも、今不調なことも、いろいろ説明していただいたおかげで、ストーーンと腑に落ちました。
ここ一年半くらいは体にいいと言われることをいろいろと試してきたのですが
どうも調子がよくならないので悩んでいましたが、アーユルヴェーダに出会ったことで解決されました。
後は信じて続けてみるだけかな〜と思っています。
後、全てが終わって、マナスを出たときにまず思ったのが「一駅歩いて帰ろう!」だったのは本当にびっくりしました。
最近はプチひきこもり状態だったので、何事も億劫に感じられていたのにそんな私が一駅歩こうと思えるなんて。
これはかなりの変化だと思います。
教えていただいたことをお家でも実践して次にお伺いするときには、もっと身軽になっていたいと思います。

○マナス・スタンダード/東京都 30代 T様

今年の6月から月に一回のペースでお伺いしています。
施術前のカウンセリングに時間を十分にとってくださるので、前回との比較と、
今、何となく気になるところを明確にして頂いた後、希望に沿ったオイルで施術に入って下さるのでとても満足しています。
初回からmanasスタンダードをお願いしているのですが、何回も同じ施術を受けていると、
その時々の体調や季節によってシーロダラーの感覚が違ったり、施術後のスッキリ感や怠さの出方が異なるのがとても興味深いです。
月に一回のご褒美タイムだと思って通い始めましたが、
最近は、なかなか日常生活の中ではゆっくり省みることのできない自分の日頃の体調や
乱れがちなドーシャバランスを長期的に整えていくためのコーチングをして頂いているよう な気がしています。
これからも、宜しくお願いします。

○アヴィヤンガ 60分/東京都 50代 会社員 H様

いつもありがとうございます。今日もお話しとっても楽しかったです。
いろんなとこに気配りされてて、サロンに毎回行くのが楽しみです。
今回は、ハロウィンの飾りつけがかわいくって、トイレや着替えをする場所にもハロウィンが・・・
その前は、なでしこのお花があちこちに飾られてました。(ちょうどなでしこジャパンが大活躍した時期)
お土産でくれたしょうが入りのお菓子、ちょっぴり辛かったけども美味しかったです。包装もハロウィンを意識したものでした。
食いしん坊の私は、最後に出るお菓子もポイントで、これがまた毎回美味しくって、今日のラスク最高でした。
インドってお菓子美味しいですね。
もちろんアユールヴェーダも気持ちよくって、帰るときもまだ身体がポカポカで冷え性の私には、合ってると思います。
来月は、初めてのボディキリを試してみることになってるので楽しみです。来月もよろしくお願い致します。

○アヴィヤンガ 60分/東京都 30代 W様

今回が2度目です。
初回はとても緊張して伺ったのですが、スミヨシさんの気さくなお人柄にすっかりリラックスしました。
丁寧なコンサルテーションの後、フットバスをして、トリートメントをします。
オイルがすーっと身体に染み込んでいき、温かい手がたくさんあるように感じます。そして頭が空っぽになり眠くなり・・・。
その後ハーブテントというハーブのスチーム(サウナのよう?)に入って発汗させます。
結構汗が出るので運動したような感覚になって楽しいです。
もともとサウナのような熱いところがとても苦手なのですが、ハーブテントは何故かゆっくり入っていれらます。
出た後は、心も身体もとても清々しい気分!

次の日は肌がしっとりしてニンマリしてしまいます。
日々の生活や食事など細かくアドバイスして下さるので、少し気をつけて自分の身体に向き合えたらいいなと思っています。
2度目の問診の時に、1度目ほど問題がなかったので、良くなったのかな。と感じました。
他のトリートメントメニューも受けてみたいです。これからも、宜しくお願いします。

○アヴィヤンガ 60分/東京都 30代 I様

先日はありがとうございました。まだ肌がしっとりしていて好調です。
事後のカウンセリングも講義のように詳しく教えて頂き、勉強になりました。
以前通っていた他のサロンより詳しくお話頂きました。
ただハーブテントのサウナで汗をしこたまかいた後、シャワーが無いのは困りました。
帰路湯冷めの心配をしながらなのも仕方ないですがちょっと…
でも全体的には良かったので、また利用したいと思いました。

セラピストより:シャワーの件、大変失礼いたしました。
アヴィヤンガのコースでは、基本的にはホットタオルでの拭き取りになっておりますが、ご希望であればシャワーのご利用は可能です。
メニュー説明できちんとご案内せず、申し訳ありませんでした。

○シローダラー/東京都 20代 会社員 W様

先日は有り難うございました。シローダーラーを初めて受けました。
施術中は寝ているような起きているようなうつらうつらした感じで、とても心地良かったです。
翌日は好転反応か、ちょっぴりダルく感じましたがその後は、頭が軽くなったように思います。
アドバイス頂いたように、ちょっぴり日々の生活に気を付けたいと思います。

○アヴィヤンガ 90分/東京都 20代 K様

最近ものすごく疲れていたので、とにかく癒されたいと思いmanasに行きました。
少し緊張していましたが、担当のスミヨシさんの人柄の良さにホッとし、お部屋も自分の家のような雰囲気でとても落ち着けました。
マッサージを始める前には事細かに私の体のことについて説明して下さり、私よりも私の体のことを知っているかのように
色々アドバイスもして下さってとても分かりやすかったです。
マッサージが始まると普段の疲れもあってかすぐ眠りについてしまいましたが、とにかく気持ち良かった!
音楽も心地いいし、異空間にいるような感覚でとにかく癒されました。汗もたっぷりかけたので、終わった後はスッキリ爽快!
コース後に出して下さるお茶も種類が豊富でなかなか選びきれませんでしたが、お菓子もいただきとっても満足しました。
また明日から頑張ろう!と思える1日でした。
スミヨシさん、細やかな心遣い本当にありがとうございました。また癒されに行きます!

セラピストより:大変うれしいお言葉をいただき、ありがとうございます。
お仕事がかなりお忙しいようですので、疲れがたまってると感じたときはいつでも息抜きに来てくださいませ。

○マナス・スタンダード/東京都 40代 看護師 O様

アーユルヴェーダは初体験。想像してたより香料臭くなくて意外。
マッサージは弱めだけど、リンパの流れがよくなりそうな感じです。
シローダラーはオイルがおでこに流れてる時はいいのですが、髪・地肌に伝わってかゆくなってきたので、瞑想どころではなくて残念。
施術後のスチームは、汗をあまりかかない私でも汗かきました。
シャワー後もアメニティ万全でしたが、もし化粧直しするなら鏡が小さいかも。
お茶をいただきながら、問診から始まり、施術後もお茶で締め。ゆったりと贅沢に過ごさせてもらいました。
またお世話になりたいと思います。ありがとうございました。

セラピストより:シローダラーでかゆみを感じられたとのこと。
ハーブが合わなかったなどの理由も考えられますが、おそらく一番大きな原因はオイルがうまく流れずにたまってしまい、
頭皮と長時間接触してしまったためではないかと思います。
オイルの流れが多少不規則でありましたが、そこまでとは気づかず不快な思いをさせてしまい、
またシローダラーの良さを味わっていただくこともできずに大変申し訳なく思っております。すみませんでした。
O様の感想のおかげで、今後の施術に非常に参考になる大切なポイントについて気付くことができ、とても感謝しております。
同じようなことがないように、もっともっと慎重に対処して参ります。
また、鏡の件もアドバイスありがとうございます。さっそく改善していこうと思います!

○アヴィヤンガ 60分/東京都 40代 会社員 O様

以前から気になっていた「アーユルヴェーダ」。
初めてでしたが「効果は本物だった」というか、想像していた以上に神秘的な体験でした。

最も大きな秘密は個々に処方されるフレッシュなオイルにあると説明して下さったのですが、 きっとそうだろうな〜と実感しています。
最初、見た目はゴマ油。かすかに薬草のような香りがすると思ったくらいです。
施術は、このオイルを「擦り込ませるように体をさすって頂く」 というものに近く、
量も多く感じず、全然ベトベトもしていませんでした。
「いわゆる日本のマッサージとは違うし、アロマオイルマッサージとも違う…」
と思ううちに、頭がズシリと重くなってきて体はまったりしてきて、眠っていました。
眠っているといっても、意識は深いわけでもなく浅いわけでもない…いつにない不思議な所に自分がいるようでした。
その後ハーブテントに入ると、皮膚が開いて油分がシッカリ体に入ってゆくような感覚がありました。
トリートメント後は、帰宅後もとにかく、ずーっと身体と意識がポカポカ、フワフワしていました。

その後は、摂った食事の味や香りが、鋭く感じられて驚きました。
また翌朝、いつにないゆるいお通じがあってヤッパリというか…普段から恒常的に排泄の回数は少ないので、
どう考えても普通の状態じゃないのです。毒が出ていたのでしょうか。
お肌も、内部からシットリモチモチしたかんじが翌日夜まで続きました。
「コラーゲンを摂取した時」とはまた違って、お肌から生気が発生している感じです。
確実にデトックスされている実感…
今後、定期的にトリートメントを受けたら、自分の体調が変わりそうな気がします。

マナスはオープンしたばかりのサロンということですが、問診でもシッカリ時間を取って、誠実に話を聞いてくださって
オーダーメイドで考えてくれる、信頼できると感じました。いろいろ選べるお茶も、とても美味しかったです。
次はあの濃厚なオイルを頭に垂らしたらどうなるのか…シローダラを体験してみたいです。

セラピストより:翌日の排泄が変わったのは、過剰なドーシャが排出されたためと考えられます。
また、ヴァータをバランスさせるオイルを使用しましたので、腸の乾燥にも効果が出て排泄がスムーズになったのだと思います。

○アヴィヤンガ 60分/東京都 40代 アルバイト N様

先日はありがとうございました。
直接的にもんでほぐすマッサージとも違い、ソフトに流す感じのマッサージでオイルをすりこんでもらうのですが、
じんわり内から体を整える感じがしました。
あのあと体の中からポカポカして、かさつきがちな肌もかなりしっとりした状態が続きました。当日の晩は暑くて起きたほどです。
(ちなみに翌日吹き出物が2ヶ所でました。悪いものが出てきたのでしようか?)
あと体に残るオイルの香りがよかったです。
しかもすごくサラサラで、頂いた残りのオイルを塗りましたが、どんどん体に入っていく感じで手にも残らないほどでした!
スミヨシさんが、アーユルベーダのことをわかりやすく取り入れやすく語って下さったのもよかったです。
なるべく近いうちにまたうかがいたいと思いました。またよろしくお願いします!

セラピストより:吹き出物は、過剰なドーシャやアーマ排出の際の好転反応として、良く起こる現象です。
オイルが、しっかり浸透して働いてくれた結果と考えられます。

○アヴィヤンガ 60分/東京都 30代 会社員 T様

先日はお世話になりました。
アーユルヴェーダ初体験でドキドキでしたが、アットホームな雰囲気でいろいろお話も聞けて安心できました。
施術中は、心地よく眠ってしまいました。あと、ハーブスチームが、香りよく汗びっしょりになりました。気持ちが良かったです。
次回は「シローダラー」に挑戦したいです。

○マナス・スタンダード/東京都 30代 会社員 T様

30代になって、体調管理が難しくなり、オイルマッサージ、整体、足ツボマッサージなど 体をいたわることに
時間とお金を費やしてきました。
でも、あまりにも体も心も疲れていた時、アーユルヴェーダをmanasさんで初めて体験しました。
他のマッサージはその時はスッキリしますが、アーユルヴェーダは心もデトックスされるという事!
自分でもビックリしましたが、施術して頂いている時、くだらない雑念がなくなりました! 体をいたわるのも大切ですが、
やはり心をいたわってあげるのが大切なんだと実感しました。丁寧で心のこもった施術ありがとうございました。
そして施術後のハーブスチームはビックリするくらいの汗が!オイルが体にじわじわ浸透していくのがわかりました。
是非また、体&心のデトックスのため、立ち寄らせて頂きたいと思います。

○アヴィヤンガ 90分/千葉県 30代 主婦 M様

アーユルヴェーダは、はじめての体験でしたが、身体の中からジワジワ温まってくる感覚にビックリしました!
冷え性で手足が冷たい私も、トリートメントの帰りは身体の先までポカポカで電車の中で汗ばむぐらいでした。
なんとなく今も、オイルが体の中からきいてる感じがするので、これを続けたら、もっと良くなっていきそうですね。
また、ぜひまたお伺いしたいと思います。

アーユルヴェーダサロン manas マナス