アーユルヴェーダ メニュー・料金

マナスに初めていらっしゃる方、アーユルヴェーダが初体験の方には、スタンダードメニューをお勧めしています。
また、スペシャルメニューは、特別に気になる症状が強く出ている場合に、効果的なトリートメントとなっています。
どちらからでも自由にご選択いただけますが、スペシャルメニューの場合、問診の結果、そのトリートメントはどうしても体調にそぐわないと判断させていただくこともございます。 その場合は、基本的にアヴィヤンガへのご変更をお願いしております。

スペシャルメニュー

〜体のだるさや脂肪が気になる方に〜
ウドゥワルタナ

〜肩こりや冷えが気になる方に〜
ポディキリ

集中デトックス・メニュー

しっかりデトックスを行いたい方は、続けて施術を受けていただくのがお勧めです。
短期間に集中して受けていただくことで、
体内のシステムが変化していきます。


シロダーラ リピートコース
マナス・スタンダード リピートコース
3日間集中「浄化」コース

体験講座メニュー

自分でケアする方法を実践しながら覚えていただく、ワークショップ形式の講座です。
お一人でも可!4人程度までなら、
ご一緒に承ります。
出張も可能ですのでお問い合わせください。

ヘナ&ハーブで頭皮と髪を元気にする講座

花粉症・鼻炎対策!
鼻と頭部のオイル浄化講座

※メニュー名をクリックすると、詳細がご覧いただけます。

1.ウェルカムティー

・・・お茶を飲んでリラックスしながら、ご来店カード・問診票の記入をお願いいたします。

2.コンサルテーション

・・・問診票を元にお話をうかがいながらドーシャバランスを見ていき、使うオイルを決めます。

3.お着替え&フットバス

・・・紙ショーツとガウンに着替えていただき、まずはフットバスで体を温めていきます。

4.トリートメント

・・・力の強さ、オイルや部屋の温度など、トリートメント中に気になることは遠慮なくお申しつけください。

5.ハーブスチーム

・・・身体を温めることで脈管を開き、オイルを浸透させ、余分なオイルは汗と共に流します。

6.ふき取り or シャワー

・・・メニューによって、ホットタオルでのふき取りかシャワーかのどちらかになります

7.お着替え

・・・スキンケア用品は一通りご用意しておりますが、メイク道具が必要な場合はご持参下さい。

8.アフターコンサルテーション

・・・数種類のハーブティーやチャイなどをご用意しています。ゆっくりおくつろぎください。

※各メニューに記載されている「トータルタイム」は、ご来店からお帰りまでにかかる時間の目安です。
特に初回は、お時間がかかることがございますので、スケジュールには余裕を持ってお越しください。

アーユルヴェーダサロン manas マナス

アーユルヴェーダスタンダードメニュー

アヴィヤンガ   60分コース 15,000円/90分コース 18,000円

ご予約はこちら

もっと堪能したい方に・・・プラスαメニュー

○シローヴィヤンガ(20分) 2,000円
○チャクラバスティ(30分) 5,000円
○カティバスティ(30分) 5,000円

※シローヴィヤンガとシロダーラは同時に施術出来ませんので、1つだけお選びください。
※メニュー名をクリックすると、詳細がご覧いただけます。

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シロダーラ  18,000円

ご予約はこちら

お得なリピートコース

シロダーラには1リットル以上のハーブオイルを使用し、終わった後は廃棄してしまいます。
しかし同じお客様に限り、1か月以内はオイルの再使用が可能なため、お得なリピートコースを設定いたしました。
繰り返し受けていただく方が効果も高いため、どうぞお試しください。
(使用したあと、オイルの効能を保つため、適切な処理と管理をしております)

2回コース--- ※1か月以内に2回のご予約 32,000円 (1回あたり16,000円)

ご予約はこちら

※一度お受け頂いた後、リピートコースに変更していただいてもかまいません。
施術後、当日サロンでお申し出いただければ、差額分のお支払いでお受けいたします。

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マナス・スタンダード  21,000円

ご予約はこちら

もっと堪能したい方に・・・プラスαメニュー

○アヴィヤンガ延長(30分) 3,000円
○チャクラバスティ(30分) 5,000円
○カティバスティ(30分) 5,000円

※メニュー名をクリックすると、詳細がご覧いただけます。

お得なリピートコース

シロダーラのオイルは同じお客さまに限り、1か月間は再使用が可能なため、
お得なリピートコースを設定しております。

2回コース--- ※1か月以内に2回のご予約 38,000円 (1回あたり19,000円)

ご予約はこちら

※一度お受け頂いた後、リピートコースに変更していただいてもかまいません。
施術後、当日サロンでお申し出いただければ、差額分のお支払いでお受けいたします。

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アーユルヴェーダサロン manas マナス

スペシャル・メニュー

ウドゥワルタナ  〜体のだるさや脂肪が気になる方に〜  16,000円

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もっと堪能したい方に・・・プラスαメニュー

○シローヴィヤンガ(20分) 2,000円
○オプション・シロダーラ(30分) 9,000円

※シローヴィヤンガとシロダーラは同時に施術出来ませんので、1つだけお選びください。
※メニュー名をクリックすると、詳細がご覧いただけます。

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ポディキリ  〜肩こりや冷えが気になる方に〜  21,000円

ご予約はこちら

もっと堪能したい方に・・・プラスαメニュー

○アヴィヤンガ延長(30分) 3,000円
○シローヴィヤンガ(20分) 2,000円
○オプション・シロダーラ(30分) 9,000円
○チャクラバスティ(30分) 5,000円
○カティバスティ(30分) 5,000円

※シローヴィヤンガとシロダーラは同時に施術出来ませんので、1つだけお選びください。
※メニュー名をクリックすると、詳細がご覧いただけます。

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アーユルヴェーダサロン manas マナス

オプション・メニュー (他のメニューのプラスαとしてご利用ください)

アヴィヤンガ延長(30分)  3,000円

もっと長くオイルマッサージを堪能したい方に。

シローヴィヤンガ(20分)  2,000円

インド式の座ったまま行うヘッドマッサージです。少量のハーブオイルを頭皮にすりこみ、
地肌とマルマ(アーユルヴェーダで言うツボのようなもの)をやさしく、しっかりと刺激していきます。
ストレスや緊張の緩和、リラックス効果が高く、白髪、脱毛など髪のトラブルが気になる方にもおすすめ。

オプション・シロダーラ(30分)  9,000円

シロダーラが入っていないメニューに、オプションとして追加できます。

チャクラバスティ(30分)  5,000円

おへその下あたりに強力粉で土手を作り、熱めに温めたハーブオイルをたっぷり注ぎます。
そして、オイルが冷めてきたら、温かいオイルに入れ替えます。これ繰り返すことで、局部を温めると同時に、しっかりオイルを浸透させると言う、不調部分に集中して行うトリートメントです。 女性機能や消化器系の不調が気になる方におすすめ。

カティバスティ(30分)  5,000円

背面、腰のあたりに強力粉で土手を作り、熱めに温めたハーブオイルをたっぷり注ぎます。そして、オイルが冷めてきたら、温かいオイルに入れ替えます。これを繰り返すことで、局部を温めると同時に、しっかりオイルを浸透させると言う、不調部分に集中して行うトリートメントです。
腰痛や神経痛、内臓機能の不調が気になる方におすすめ。

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アーユルヴェーダサロン manas マナス

集中デトックス・メニュー

シロダーラ リピートコース

シロダーラには1リットル以上のハーブオイルを使用し、終わった後は廃棄してしまいます。
しかし同じお客様に限り、1か月以内はオイルの再使用が可能なため、お得なリピートコースを設定いたしました。
繰り返し受けていただく方がより良い効果が感じられますので、どうぞお試しください。
(使用したあと、オイルの効能を保つため、適切な処理と管理をしております)

シロダーラ 1回18,000円のコースが・・・

2回コース--- ※1か月以内に2回のご予約 32,000円 (1回あたり16,000円)

ご予約はこちら

※一度お受け頂いた後、リピートコースに変更していただいてもかまいません。
施術後、当日サロンでお申し出いただければ、差額分のお支払いでお受けいたします。

マナス・スタンダード リピートコース

アーユルヴェーダのトリートメントは続けていただくことで、より効果が感じられます。
中でも、アヴィヤンガとシロダーラをセットにした「マナス・スタンダード」は
心身のデトックスに一番のおすすめですので、シロダーラのオイルが再使用できる1か月の間に
お得なリピートコースで集中デトックスしませんか?

マナス・スタンダード 1回21,000円のコースが・・・

2回コース--- ※1か月以内に2回のご予約 38,000円 (1回あたり19,000円)

ご予約はこちら

※一度お受け頂いた後、リピートコースに変更していただいてもかまいません。
施術後、当日サロンでお申し出いただければ、差額分のお支払いでお受けいたします。

3日間集中「浄化」コース

アヴィヤンガ3日間集中コース (アヴィヤンガ60分+シローヴィヤンガ)
42,000円 (1回あたり通常17,000円が14,000円に)

マナス・スタンダード3日間集中コース (アヴィヤンガ+シロダーラ)
54,000円 (1回あたり通常21,000円が18,000円に)

※その他のコースでも、ご希望があればアレンジいたします。

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アーユルヴェーダサロン manas マナス

出張訪問メニュー

ヘナ&ハーブで頭皮と髪を元気にする講座   5,000円(家ですぐ出来るグッズ付)

ヘナ&ハーブで頭皮と髪を元気にする講座

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ヘナ

ヘナ・トリートメント Q&A

Q.ヘナって何?

ヘナは日本ではミソハギ科のシコウカと言われる植物で、北アフリカからインドの乾燥した水はけのよい場所に広く生息する低木です。
その葉を乾燥させて粉にしたものを主に「ヘナ」と呼び、アーユルヴェーダでは古来から薬草として皮膚炎、吹き出物、やけど、傷などの治療に用いられています。また、この葉にはローソニアと呼ばれるオレンジ〜黄色の色素が含まれているため、染料としても広く使われてきました。
ヘナは髪や頭皮に使うと特に良い効果がみられ、髪にハリやコシ、艶を与えるトリートメント効果、白髪・抜け毛の予防、フケや炎症などの頭皮トラブルの改善などが期待できると言われています。

Q.ヘナがトリートメントになる理由は?

ヘナは、髪表面の痛んだキューティクルの間に入り込み、なめらかに修復してくれます。
さらに表面をコーティングし、紫外線や汚れからも守ってくれるのです。
ちなみに、ヘナで髪の毛が染まるのは、キューティクルの隙間から浸透したヘナの色素が髪の毛のたんぱく質と反応するため。つまり髪の傷み具合でも、染まり方は変わるのです。

Q.ヘナが白髪を予防する理由は?

アーユルヴェーダ的に、白髪になるのは「熱性(ピッタ)」の増加によるものと考えます。
一方、ヘナは「冷性」を持つハーブ。そのため、頭に塗ると過剰な熱性を抑えて頭皮を正常化してくれるため、白髪の防止につながるわけです。

Q.ヘナが脱毛、フケ、かゆみに効く理由は?

頭皮の脂の分泌が不安定になると、毛穴に脂や老廃物がたまり血液循環も悪化し、抜け毛やフケ、かゆみの原因となります。
ヘナには脂を吸着する作用があるため、つまった毛穴の汚れを落としやすくし、脂の分泌量を調整して頭皮を正常化していってくれます。
さらにヘナには殺菌作用があるため、頭皮を清潔に保てるようになります。

Q.ヘナには他にどんな効果がある?

インドの研究者によれば、ヘナに含まれる ローソニア・アルバという成分は肝臓の毒素を取り除くのに有効であること、またナフトクウィノンという成分は生理不順を治す効果もあると報告されています。

Q.どんなヘナを使っていますか?

直接頭皮に塗るヘナの良し悪しは、大変重要です。
マナスで使っていただくヘナは、ヘナの産地であるインドのラジャスタン・ソジャットで、ヘナの収穫期である10〜11月にとれた葉を買い付けて粉末化、そのまま新鮮な状態でアルミパッケージされている混ぜ物などの心配が一切ない100%ピュアなヘナとなっております。
化学肥料や農薬なども使われておりませんし、近年、環境汚染が進行しているインドでは、収穫物から鉛・ヒ素・水銀・クロム・カドミウムなどの重金属が高い値で検出されることも多いため、製品化する前には重金属検出検査も行い、基準値以下の材料のみを使用している安全なものです。(他のハーブ類も全て重金属検出検査されています)

Q.ヘナは臭いと聞きますが…

ヘナは、自然の植物を粉にしたものですから、草っぽい、畳のような匂いがあります。
特に初めてヘナのヘアパックをするときは、この匂いが強く感じられるため、「臭い!」と思われる方も多いかも知れません。
さらに最初の頃は、洗うたびにヘナの匂いが戻ってくるため、苦手に感じる方もいます。ただ、2度3度とやっているうちに、ヘナが髪になじみ、匂いが気にならなくなる方がほとんどです。
また、ヘナの匂いには、ヘナの新鮮さも関係しています。
古いヘナは匂いが強く臭く感じることが多いのですが、マナスで使っているのは基本的に前年度、もしくは前々年度に収穫され真空パックされた新鮮なヘナですので、匂いがあっても初回だけ気になる程度ではないかと思います。

Q.事前にシャンプーしていった方がいい?

むしろ、シャンプーはしてこないでください!
シャンプーの多くには、髪をコーティングしてさらさらにする成分が入っているため、ヘナが浸透しにくくなる可能性があります。髪や頭皮の汚れは、ヘナが吸着してくれるので事前に落としてくる必要はありません。

Q.ヘナの後、パサパサになってしまいました・・・

正直に言いますと、ヘナの効果は、一度では感じられないことがあります。
長年、ケミカルなシャンプーを使ったり、ヘアダイ・カラーリング等で髪が弱っていたりすると、一度だけのヘナで頭皮や髪を回復しようというのは、やはり無理があります。
ヘナは自然のハーブですから、市販の化学製品のように短期間で効果を出すような強い成分ではないのです。
一度であきらめずに、何度か繰り返していただきたいと思っています。

※その他、ご質問などがあればフォームよりお問い合わせください。

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花粉症・鼻炎対策!鼻と頭部のオイル浄化講座   3,500円

アヌタイラ

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